红糖水无益于产后恢复
健康科普 2025-05-05 02:13:46844作者:dzwl
民间一直流行红糖水可以补血的红糖恢复说法,女性在月经期以及产妇分娩后,水无都经常喝红糖水来补血。益于然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出,产后红糖水并没有民间传说的红糖恢复补血等神奇功效。
李虹指出,水无红糖并没有人们传说中的益于“益气养血”、“促进子宫收缩,产后排出产后宫腔内淤血,红糖恢复促使子宫早日复原”等神奇功效,水无事实上红糖并没有补血的益于有效成分,而且红糖提纯不够,产后里面还可能含有杂质。红糖恢复产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿,水无还会加速产妇出汗,益于不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。
李虹提醒,产妇要在产后迅速恢复,补水最好选择白开水、矿泉水,另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。
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